Le séjour à la maternité peut être plus ou moins agréable selon le déroulement de l’accouchement, bien sûr, mais aussi selon le type de chambre que vous avez : chambre double, chambre individuelle avec un lit d'appoint ou une chambre avec deux lits (ce qui permet au papa de vous accompagner voire de dormir sur place). Celle-ci vous est accordée en fonction de votre demande, et des disponibilités. Taux de natalité à la hausse oblige, il est parfois difficile d’obtenir une chambre individuelle… Imaginez donc les pleurs de deux nouveaux-nés, la nuit !

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Les mythiques envies de fraises durant la grossesse existe-t-elles ? Ou seraient-elles plutôt des envies de pâtes, cornichons, ou… chocolat ? Plutôt différentes d’une femme à l’autre, les envies se manifestent surtout pendant le premier trimestre de grossesse. On ne sait pas exactement ce qui les provoque.

Il est probable qu’elles sont liées à une demande du corps en vitamines, magnésium (d’où des envies de « gras ») ou autre élément chimique nécessaire au bon développement de bébé. Il se peut aussi que ces envies contre-balancent les sensations de nausées et de dégoût soudain par rapport à certains aliments ; ainsi, l’envie d’aliments acides par exemple peut pallier nausées ou reflux gastro-oesophagien. Il est possible aussi, tout simplement, que ces envies ne soient que des petits péchés mignons que la future maman s’autorise pour se faire plaisir et compenser son anxiété liée à la grossesse. Il n’y a donc rien de mal à cela, à condition de ne pas manger pour deux, comme le disait nos grandes-mères !

Parmi les petits maux de grossesse, il y a ceux qui sont les indices mêmes du fait qu’un bébé se prépare. Et quel signe plus classique que les nausées ? Souvent matinales, elles concernent environ 80% des femmes enceintes. La bonne nouvelle est qu’elles finissent par passer après les 3 premiers mois de grossesse, et sans faire trop de dégâts.
Toujours durant les premiers mois de grossesse, les futures mamans auront la surprise de se voir piquer du nez en pleine journée ! Elles doivent alors combattre de toutes leurs forces cette envie irrésistible de dormir ; heureuses celles qui peuvent faire la sieste !

Voici d’autres changements gênants : la salivation excessive, les bouffées de chaleur ou encore la tendance à ronfler, l’envie fréquente d’aller aux toilettes... (eh oui, on parle bien de petits soucis de la grossesse et non pas des problèmes du 3ème âge !)

Au deuxième et troisième trimestre peuvent apparaître des remontées acides, des maux de dos auxquels s’ajoutent constipation et hémorroïdes. Sans oublier les crampes, souvent liées à une carence en calcium ou en magnésium.

Au dernier trimestre les troubles du sommeil sont plus fréquents, en raison du volume du ventre qui gêne le sommeil, des crampes, des contractions de l’utérus, des mouvements du bébé. Ajoutons aussi l’essoufflement plus prononcé, l’éventualité de souffrir de rétention d’eau, et les sautes d’humeur, d’origine hormonale, qui sont notre lot tout au long de la grossesse… Et la liste n’est pas finie ! Mais rassurez-vous : généralement, il ne s’agit que de petits désagréments, qui passent vite sans laisser de trace !

Les futures mamans peuvent bénéficier de 8 séances de préparation à l'accouchement, remboursées par la Sécurité Sociale. Ces séances sont généralement dispensées par des sages-femmes. Leur contenu diffère d’une sage-femme à l’autre mais, le plus souvent, ses séances sont séparées en deux parties :

- une partie « théorique », portant sur les connaissances liées au thème de la séance (par exemple l'allaitement ou la péridurale),
- et une partie « pratique » portant sur l'"entraînement" à l'accouchement. La partie pratique peut être très différente : sophrologie (relaxation), haptonomie (communication avec bébé à travers le toucher de la paroi abdominale), yoga, piscine, acupuncture, chant prénatal. A chacune de trouver la technique qui lui correspond le mieux !

Ces "cours" sont très utiles pour connaître l'actualité en matière de puériculture et soins du nouveau-né ainsi que pour avoir des informations concernant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement. En plus des informations apportées, ils permettent de faire un break bienvenu (et bien mérité !) et de prendre un recul nécessaire pour bien appréhender l'accouchement et la naissance en partageant ses craintes et questions avec d'autres futures mamans.

Retrouvez 2 fois par mois, le témoignage d'une maman qui nous raconte sa vie au quotidien avec bébé.

Pour ce second article des mamans du berceau, Emilie, nous raconte son séjour à la maternité

Voici 3 jours qu’Elliot est là.
Le séjour à la maternité me semble très, très long. Je suis très heureuse d’avoir mon bébé, mais en même temps j’ai une sorte de tristesse permanente : je me sens fatiguée (Elliot dort la journée mais pas la nuit), seule malgré le fait que le papa vienne toutes les après-midis et les soirées et perdue.
Du coup, sans trop savoir pourquoi je pleure très souvent. Peut-être est-ce ça qu’on appelle baby blues.
Je n’ai qu’une hâte, c’est de rentrer à la maison, de retrouver mes marques et de commencer cette vie de famille à trois.

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