L’hiver étant bien installé, il est grand temps de faire le plein de vitamines pour affronter le froid ! Le jus de fruit sera votre meilleur allié pour garder la forme et résister aux différents virus. D’après diverses études, certaines vitamines aideraient même à lutter contre la covid-19 !

Simple et rapide à réaliser, cette recette de jus de fruits ravira les papilles de petits et grands.

Attention : le miel ne convient pas aux enfants âgés de moins d’un an.

La recette

  1. A l’aide de votre presse-agrumes, pressez le citron et les mandarines
  2. Versez dans votre blender le jus du citron et des mandarines
  3. Epluchez et coupez la pomme
  4. Ajoutez les morceaux de pomme dans le blender
  5. Ajoutez l’extrait de vanille et le miel
  6. Mixez, c’est prêt !

crédit photo : freepik