Halloween approche à grands pas, et vous avez peut-être envie de célébrer cette fête avec vos enfants, même les plus petits ! Si les bonbons envahissent souvent cette journée, il est tout à fait possible de préparer des encas amusants, festifs et adaptés aux tout-petits. Que diriez-vous de petites citrouilles en fruits, de monstres en purée ou encore de fantômes à croquer ? Voici quelques idées de snacks d’Halloween sains et effrayants pour amuser bébé sans trop de sucre !
Purée monstrueuse de potiron et de carottes
Cette purée colorée est parfaite pour Halloween, grâce à sa teinte orange qui rappelle les citrouilles. Simple et rapide, elle ravira les tout-petits tout en apportant une bonne dose de vitamines !
Ingrédients :
- 1 petite patate douce
- 1 morceau de potiron
- 1 carotte
- Un peu de lait maternel
Préparation :
- Épluchez la patate douce, le potiron et la carotte, puis coupez les en petits morceaux
- Faites cuire les légumes à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres
- Mixez les légumes avec un peu de lait pour obtenir une texture lisse et onctueuse
- Versez la purée dans une assiette, puis décorez la avec des petits yeux comestibles (en pâte de fruits ou en morceaux de myrtilles) pour créer un visage de monstre.
Veillez à utiliser des ustensiles de cuisine adaptés pour préparer les repas de bébé. Votre purée monstrueuse est prête à être dégustée ! Amusant et parfaitement adapté aux tout-petits.
Fantômes de banane et citrouilles en clémentine
Ces snacks sains et amusants sont parfaits pour initier bébé à l’esprit d’Halloween tout en douceur. Faciles à réaliser, ils sont aussi parfaits pour les petites mains !
Ingrédients :
- 1 banane
- 1 à 2 clémentines
- Des pépites de chocolat ou des myrtilles (pour les yeux)
Préparation :
- Coupez la banane en deux pour créer la base de vos « fantômes »
- Placez deux pépites de chocolat ou deux petites myrtilles sur chaque morceau de banane pour former les yeux et la bouche du fantôme
- Épluchez les clémentines, en les laissant entières pour qu’elles ressemblent à des petites citrouilles
- Ajoutez un petit morceau de céleri ou de menthe au centre de chaque clémentine pour imiter la tige
Ces fantômes et citrouilles en fruits sont amusants et faciles à manger pour les tout-petits. Berceau Magique vous propose sa sélection de bavoirs afin de protéger les vêtements de bébé pendant la préparation mais aussi pendant la dégustation !
Tartines de monstres rigolos à l’avocat
Les tartines peuvent aussi se transformer en monstres amusants pour Halloween. Avec une base d’avocat, elles sont à la fois saines et riches en bonnes graisses pour votre tout-petit.
Ingrédients :
- 1 tranche de pain complet (ou pain adapté aux bébés)
- 1/2 avocat bien mûr
- Rondelles d’olives noires ou petits morceaux de tomates pour les yeux
- Un peu de fromage frais pour les dents
Préparation :
- Écrasez l’avocat avec une fourchette pour obtenir une texture crémeuse, puis étalez-le sur la tranche de pain
- Utilisez des rondelles d’olive ou des morceaux de tomate pour créer des yeux amusant
- Pour les dents du monstre, déposez un peu de fromage frais en petites touches autour de la « bouche »
Ces tartines monstrueuses et rigolotes sont idéales pour un goûter d’Halloween. Pour des assiettes et bols colorés qui rendront le moment encore plus amusant, consultez notre rayon vaisselle pour bébé !
Pomme d’Halloween farcie à la compote de fruits
Pour un dessert à la fois sain et festif, essayez cette pomme « lanterne » farcie ! Ce snack rappelle les célèbres citrouilles sculptées d’Halloween, mais en version comestible et adaptée aux tout-petits.
Ingrédients :
- 1 pomme
- Compote de fruits sans sucre ajouté (pomme-poire ou pomme-banane)
Préparation :
- Coupez le haut de la pomme et creusez l’intérieur pour enlever la chair (veillez à ne pas percer la peau)
- À l’aide d’un petit couteau, sculptez un visage dans la peau de la pomme pour lui donner un air de lanterne d’Halloween
- Remplissez la pomme du compote, puis replacez le « chapeau » pour la refermer.
Cette pomme lanterne fera sensation auprès de bébé tout en restant seine et naturelle !
Halloween peut être célébré de manière douce et adaptée même pour les tout-petits. Avec ces recettes simples et saines, vous pouvez initier votre enfant à l’esprit de cette fête sans craindre l’excès de sucre ou les produits transformés. N’hésitez pas à personnaliser ces idées en fonction des goûts de votre bébé et de ce que vous avez dans votre cuisine.
Bon appétit et joyeux Halloween !
