Une première journée à la plage avec bébé est souvent un moment attendu par toute la famille. Mais entre le soleil, la chaleur, le sable et l’eau de mer, quelques précautions sont indispensables pour que cette sortie reste un plaisir.
Bonne nouvelle : avec quelques gestes simples, il est tout à fait possible de profiter de la plage tout en protégeant votre tout-petit.
Protéger bébé avant tout du soleil et de la chaleur
Les nourrissons sont particulièrement sensibles aux fortes températures. Privilégiez les sorties en début de matinée ou en fin d’après-midi et installez toujours bébé à l’ombre, sous un parasol ou une tente anti-UV.
Habillez-le avec des vêtements légers, un chapeau à larges bords et proposez-lui à boire régulièrement selon son âge. Si vous partez en pleine période estivale, retrouvez également nos conseils dans l’article Canicule : comment protéger un nourrisson ?
Le sable et l’eau de mer : quelques précautions simples
Le sable fait partie des grandes découvertes de bébé… mais il peut rapidement finir dans la bouche ou les yeux. Pensez à rincer régulièrement ses mains avant les repas et vérifiez que le sable n’est pas brûlant avant de l’installer.
Côté baignade, quelques minutes suffisent pour une première découverte de la mer. L’eau doit rester à une température agréable et bébé doit toujours être dans les bras d’un adulte. Après la baignade, rincez soigneusement sa peau à l’eau claire afin d’éliminer le sel.
Que mettre dans le sac de plage de bébé ?
Pour profiter sereinement de votre journée, pensez à emporter :
- des couches de bain
- une serviette
- des vêtements de rechange
- un chapeau
- un biberon ou une gourde selon son âge
- son doudou
- une protection anti-UV si nécessaire.
Un sac à langer bien organisé permet de garder tous les indispensables à portée de main.
Profiter de la plage en toute sérénité
La plage est un formidable terrain de découverte pour les tout-petits. En respectant quelques règles simples et en restant attentif aux réactions de votre enfant, vous pourrez profiter pleinement de ces premiers moments au bord de la mer.
Pour compléter vos préparatifs, les recommandations de l’AFPA rappellent également les bons réflexes pour protéger les jeunes enfants du soleil et des fortes chaleurs.
