C’est le moment d’activer le mode défense. Enfin, vous avez un peu voir beaucoup de temps lors de ce confinement. C’est donc le moment de s’occuper de soi et de votre petite famille. Laetitia Campos naturopathe, vous propose deux recettes à faire soit-même pour se protéger des microbes. Nous vous rappelons que les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisé pour les enfants de moins de 7 ans.

Le spray oust les microbes :

  • 100ml d’alcool à 95°
  • 2ml d’HE de lavandin
  • 1ml d’HE d’eucalyptus radié

Mélanger le tout dans un flacon spray, et vaporiser sur canapé, literie, tissu… Pensez à bien aérer la pièce après chaque utilisation.

Le gel antiseptique naturel :

Dans un flacon de 50ml

  • 35ml d’aloé vera
  • 10ml de glycérine végétale (sans huile de palme)
  • 5ml d’huile d’avocat
  • 15gouttes d’huile essentielle de TEA TREE bio

Mélanger le tout et emportez le partout, et l’utiliser lorsque vous ne pouvez pas vous lavez les mains avec de l’eau savonneuse.

De manière générale aérer chaque pièce de la maison 5 à 10 min par jour pour renouveler l’air.

Recette maison et rapide pour se protéger ! C’est partit !

On pense à vous !

La team de Berceau magique !