Article rédigé par Sandrine LAFARGE @lavienaturo
Naturopathe, Réflexologue, Praticienne en massages
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui désigne l’utilisation des composés aromatiques des plantes sous forme d’huiles essentielles, d’hydrolats aromatiques, d’huiles végétales et de macérats huileux.
L’utilisation des huiles essentielles pour les bébés est peu commune et les parents ne connaissent pas les vertus bienfaisantes et les précautions à prendre. Nous entendons souvent dire que les huiles essentielles ne peuvent être utilisées pour bébé.
Je vous donne quelques indications pour y voir plus clair.
Les précautions et contre indications
Contrairement aux idées reçues, les produits naturels ne sont pas forcément inoffensifs !!
Il est important de respecter les indications et les précautions d’emploi pour chaque huile essentielle.
Quelques grands principes sont à respecter quand on utilise les huiles essentielles pour bébé :
- Respecter les doses conseillées.
- Tout type d’allergie est possible avec n’importe quelle huile essentielle et à n’importe quel dosage ; faites un test d’allergie avant utilisation en appliquant une goutte dans le creux du coude de bébé, attendez 30 minutes une éventuelle réaction.
- N’utilisez pas d’huile essentielle que vous ne connaissez pas sans les recommandations d’une personne qualifiée et ne faites pas d’auto-traitement ; demandez l’avis d’un professionnel
- Respecter les voies d’administration indiquées.
- Lavez vous les mains après utilisation notamment après un massage.
- Aucune huile essentielle ne sera proposée avant l’âge de 3 mois.
- Ne laissez pas les flacons à la portée des enfants.
- Faites attentions aux interactions entre les huiles essentielles.
- N’appliquez jamais sur les muqueuses nasales, dans les yeux ou dans le conduit auditif.
- Choisissez un produit bio de préférence.
Enfin, il ne faut pas confondre hydrolat et huile essentielle car l’effet n’est pas le même.
Les voies d’administration pour bébé
Par voie aérienne en diffusion atmosphérique :
La diffusion atmosphérique se fait avec un appareil dédié à cette usage, le même type d’appareil que pour les adultes.
Le temps de diffusion va dépendre de l’âge du bébé et de l’huile essentielle choisie. Pour un bébé de 3 mois à 3 ans, la diffusion pourra durer 5 minutes, 3 fois par jour. Après la diffusion d’huile essentielle dans la chambre d’un nourrisson, il faudra toujours attendre 30 minutes avant de le coucher.
Ne jamais diffuser une huile essentielle dans une pièce où un enfant est en train de dormir.
Le nombre de gouttes dépendra de votre appareil, de l’huile essentielle mais dans tous les cas, il ne faudra jamais dépasser 30 gouttes d’huiles essentielles en 24h.
Par voie cutanée ( après avoir fait le test cutané) :
L’utilisation par voie cutanée chez un nourrisson sera toujours diluée dans une huile végétale que ce soit pour un usage local ou sur une zone plus étendue (massage). Les zones d’application sont le thorax, le plexus, la nuque, la base de la colonne vertébrale ou encore la plante des pieds. Quand la tierce personne applique une huile essentielle par voie cutanée, elle doit vérifier les contre-indications pour elle-même et pas uniquement pour le bébé qui va recevoir.
Dans votre mélange d’huile essentielle et d’huile végétale, l’huile essentielle doit représenter 1% du mélange.
Par Voie orale :
Uniquement chez les enfant de plus de 7 ans.
En bain aromatique :
Le bain permet une profonde détente du nourrisson ; vous pouvez les diluer dans un gel douche, un peu de shampoing ou une base neutre achetée en pharmacie ou encore dans une tasse de lait.
La trousse « aroma » pour bébé
Mal aux dents :
Massez la gencive douloureuse avec 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine ; 3 fois
par jour.
Blessure, petit plaie :
Appliquez 2 gouttes d’huile végétale de calendula sur le bobo 3 fois par jour pendant 3 à 15
jours jusqu’à disparition de toute trace.
Coliques/maux de ventre :
- Diluez 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine dans 10 gouttes d’huiles végétale. Massez doucement le ventre avec le mélange, dans le sens des aiguilles d’une montre, après le repas et chaque fois que nécessaire.
- Faites boire de l’hydrolat de camomille romaine et / ou de mélisse : 1cuillère à café pure 2 fois par jour. Attention, c’est de l’hydrolat, pas de l’huile essentielle !!
Troubles du sommeil ( à partir de 6 mois) :
Appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale sur le plexus solaire, la plante des pieds et les faces internes des poignets juste avant de le coucher.
Erythème fessier ( fesse rouges) :
- A chaque change, lavez les fesses avec soit l’hydrolat de camomille soit l’hydrolat de lavande. Attention, c’est de l’hydrolat, pas de l’huile essentielle !!!
- Puis, diluez 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine dans 4 gouttes d’huile végétale de calendula et appliquez localement jusqu’au retour à la normale.
L’aromathérapie est très efficace pour soigner les bébés contre toutes les infections d’origine bactérienne ou virale ( bronchite, grippe, rhume, infections cutanées…) mais aussi contre les troubles digestifs et ceux du système nerveux. Vous obtiendrez d’excellents résultats !
